日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘 身長を高くするトレーニング マニュアルの中身 やり方
上嶋修弘さんが書いた「上嶋式３ステッププログラム」が
口コミの評価で評判いいんだけど、
本当に効果あるのかなぁ？
器具もサプリも使用せずに、
大人になっても身長が伸ばせるっていうのが
イマイチ信じられないんだよね・・・。
本当に効果がある方法なのかって疑問に思ってる人も
少なくないみたい。
ヨガと体の中をきれいにすることと、
身長を伸ばすのに必要な栄養を摂るだけの方法とか
とにかく1センチ以上の結果が出ている人もいるみたいです。
まずはこれを試してみようかな。
